GAF & GAM , GR
C’est quoi la GAF et la GAM ?
Quand ?
Voir planning (page accueil)
Quel Tarif ?
Qui encadre ?
Trampoline
Quand ? Loisirs à partir de 10 Ans :
de 13h30 à 15h
Quel Tarif ?
Compétition: 250 €
Qui encadre ?
Baby'Gym & Petite Enfance
Quand ?
Qui encadre ?
Activité Gymnique d'Entretien
C’est quoi l’AGE ?
Les adultes de 19 à 60 ans évoluent dans des cours proposant la pratique d’activités cardio-vasculaire, et d’entretien basé sur du renforcement musculaire, et stretching.
Quand ?
Adultes 19 – 60 ans: Mardi et Jeudi de 19h15 à 20h15 135 €
de 10h45 à 11h45
de 9h30 à 10h30
135 €
de 10h45 à 11h45
de 10h45 à 11h45
135 €
95 €
Qui encadre ?
Marie-Laure GARRAUD
Pilates
C’est quoi le Pilates ?
C’est une pratique de gymnastique douce basée sur la concentration, la précision et la respiration. Elle vise à renforcer les muscles profonds dans le but d’améliorer la posture et de prévenir les blessures. Développe le corps de façon harmonieuse.
Quand ?
Vendredi 19h15 à 20h15
2 cours : 155 €
3 cours : 180 €
Qui encadre ?
Marie-Laure GARRAUD